平阴| 凤翔| 射洪| 沁水| 和顺| 镇安| 涞源| 西和| 壶关| 平房| 屯留| 崇义| 公安| 苍山| 夏邑| 宽城| 甘谷| 新宁| 富源| 夏津| 阎良| 延长| 上饶县| 菏泽| 黄山区| 罗田| 乌伊岭| 阿鲁科尔沁旗| 路桥| 巧家| 永善| 潮阳| 黄梅| 南山| 固安| 鼎湖| 基隆| 二连浩特| 庆安| 大石桥| 林芝镇| 曲靖| 奉贤| 武宁| 六合| 西宁| 安达| 江口| 射洪| 清苑| 乐亭| 井陉| 山亭| 纳溪| 通许| 钟祥| 泉州| 德安| 印江| 奉节| 玛纳斯| 祁阳| 莘县| 明光| 浦口| 钦州| 开县| 海晏| 酒泉| 简阳| 龙胜| 镇坪| 肃南| 额尔古纳| 友好| 泸水| 曲沃| 岳池| 八一镇| 集美| 海原| 海口| 鸡泽| 大邑| 亚东| 溧水| 鄢陵| 禄丰| 松江| 徐闻| 昌图| 滑县| 明光| 千阳| 隆林| 会昌| 奉贤| 中方| 南充| 湖南| 兴宁| 交口| 苍南| 揭阳| 汝州| 竹溪| 泾县| 尉氏| 白城| 招远| 张湾镇| 会东| 德昌| 左贡| 宝丰| 台南县| 焉耆| 奈曼旗| 化州| 莘县| 兴仁| 昌宁| 大同区| 曲沃| 施甸| 郯城| 武当山| 彬县| 盐亭| 平塘| 丹凤| 武进| 都昌| 唐海| 东阳| 汨罗| 正阳| 寒亭| 格尔木| 南川| 康乐| 岗巴| 固原| 本溪市| 大名| 莆田| 巩义| 通城| 连州| 长汀| 卢龙| 云霄| 陵县| 天峨| 邢台| 阳高| 宜川| 延吉| 上饶县| 曾母暗沙| 苍梧| 青神| 高台| 左贡| 凤冈| 平湖| 玉田| 丰城| 霍林郭勒| 永定| 雅安| 舟曲| 成县| 弋阳| 旺苍| 开远| 正蓝旗| 全州| 定日| 平舆| 德江| 闵行| 台南县| 沽源| 静乐| 龙陵| 南安| 内丘| 江津| 额尔古纳| 柳城| 馆陶| 鹰手营子矿区| 大宁| 南川| 贡觉| 遂川| 岳池| 费县| 林西| 明水| 双柏| 泰兴| 孝义| 婺源| 沙县| 济南| 滴道| 新乐| 宽城| 白云矿| 绍兴县| 大连| 柳州| 元江| 环县| 铜梁| 浠水| 通化市| 长兴| 鼎湖| 保德| 武威| 淮阴| 永丰| 南丹| 定兴| 漠河| 雅安| 黄陂| 五常| 武宁| 营山| 东安| 高要| 额济纳旗| 洪湖| 梓潼| 会昌| 浠水| 泾川| 通道| 灵川| 永德| 景泰| 宣化县| 华坪| 山海关| 楚州| 坊子| 辰溪| 信丰| 逊克| 石狮| 临朐| 古蔺| 叶县| 龙陵| 大冶| 苏尼特右旗| 湟源| 林芝镇| 泸溪| 临江|
邓家大院子 巴塘 龙水乡 月观亭 建茶
夏霖园 工业科学研究所 柿子园 城北路街道 穆厝
浙江乐清市乐成镇 九洋江 新场镇 国发医药 四会市
茶儿胡同 妙高峰 云峰宾馆 黄思湾街道 王石防

想知道你的身体缺碘吗?

标签:譬喻 朴头乡

2018-11-16 10:28   来源:广州日报

  碘是人体重要的必需微量元素之一,但无论是多了还是少了,都会给我们的身体带来各种麻烦。比如,长期缺碘可导致大脖子病、克汀病、甲状腺功能减退,甚至影响生育;而长期碘摄入超量也会伤身诱病,导致甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢、甲状腺炎、甲减,严重的甚至可诱发甲状腺癌。

  这两类人需补碘

  孕产妇:怀孕期间除补充钙、铁、叶酸等,保持营养均衡,还应适当补碘。因为碘有助于胎儿智力的发育,如果孕妇缺碘,可导致胎儿和婴幼儿脑损伤,造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍。孕早期,胎儿的大脑、甲状腺发育所需要的碘完全来自母体,从而使孕妇的碘需求量大大增加,所以孕早期也是进行碘缺乏筛查、及时纠正碘缺乏的好时机。

  儿童:碘对儿童健康成长也非常重要,它参与维持机体代谢、促进体格发育和脑发育。儿童碘缺乏最明显表现是甲状腺肿大和智力低下。对儿童进行碘营养水平检测,有助尽早发现其是否碘缺乏并指导及时合理补碘。

  测尿碘可知体内碘水平

  怎样才知体内碘水平是否正常?

  广州中医药大学第一附属医院检验科周迎春主任支招:很简单,留一杯尿测尿碘就能搞定。留尿时,最好留取早晨第一次尿液,如果留不到晨尿,排尿2小时后的尿液也可以。如果在家里,可将尿液装在洗干净的蒸馏水瓶(注意不要用矿泉水瓶)里或者医院里领的专用无菌尿管中。一般留尿10ml左右就够了,然后尽快送到医院检测。

  特殊人群,如孕产妇和儿童,因孕育或成长需要,碘的需求量相对增大。但碘补多也不好,如何合理指导补碘?周迎春建议,孕产妇最好早、中、晚期各做一次尿碘,婴幼儿和儿童可半年做一次尿碘,甲状腺疾病患者也要定期检测尿碘含量,再根据结果咨询医生合理控制碘的摄入量。(全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)

[责任编辑:侯倩 ]
国防大学 梅园路 西近埠泉 长春桥路 滘村
十一经路怡祥园栋 郑州道 革新道 明湖路 西葫芦峪村
宝华山 黄羌镇 峤山镇 艳山红街道 东校东院
炉地村 韦庙村委会 北湖山 黄山加油站 桥市
克隆侠蜘蛛池 http://www.kelongchi.com/