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棉衣别忙收 周末用得着

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  本周末高明又降温,昼夜温差大,市民要注意添衣

  佛山日报讯 记者李祥锐通讯员蔡贤达报道:强冷空气终于过去,才穿了几天的厚重冬装又被不少市民重新收回了衣柜。不过,气象部门就表示,未来10日本地还将迎来新一波小降温,市民冬装且不用太早回收,周末还是用得着的。

  根据省气象部门预测,从即日起,到22日,我省天气将由晴朗干燥渐转阴雨,气温持续上升,而22日夜间到23日白天,在高空槽、弱冷空气、切变线的影响下,全省将迎来新一轮降温,平均气温预测下降3℃~6℃。

  具体到本地,气象部门预测,18日,高明地区天气晴到多云,11~21摄氏度;19~20日,多云到阴天,有小雨,13~22摄氏度;21~22日阴天,有小雨,17~24度;23~25日阴天间多云,有小雨,15~24摄氏度;26日阴天,有小雨,13~18摄氏度;27日阴天到多云,13~19摄氏度。

  气象部门提醒,近期昼夜温差大,早晚气温低,请市民注意适时增减衣物; 另外,雨雾时候能见度较低,请市民驾车出行注意交通安全。农业专家也提醒,种植户近期应加强蔬菜肥水管理,做好病虫害防治工作,同时加强冬季果园管理,荔枝、龙眼要注意控冬梢。

  冬至节气本周与冷空气几乎同时到来。医生提醒,冬至前后,天气寒冷、阳气伏藏,养生当注重于“藏”,建议要早睡晚起,勿过度操劳; 避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。

  另外,冬至前后饮食上应以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物和太过辛辣刺激的食品。外出时注意保暖,老人在早晚气温较低时尽量少出门,适度保暖、适量运动。

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